Задать вопрос
Укажите контактную информацию, мы вам перезвоним и ответим на интересующие вопросы.
Присоединяйся
на любом уровне подготовки
на любом уровне подготовки
До Кандидата в Мастера спорта
Пройди путь от новичка
Пробуешь разное, ищешь свое направление
Получаешь удовольствие от занятий, укрепляешь здоровье
Достигаешь результата, становишься частью команды
Супер акция только в сентябре!
Хотите два направления за цену одного? Да, это возможно!
Супер акция только в сентябре!
Хотите два направления за цену одного? Да, это возможно!
Если ты обожаешь танцы, но хочешь больше растяжки — записывайся на стретчинг и любое танцевальное направление! Хочешь сильное тело, но мечтаешь о релаксе? Включай фитнес-микс и йогу в свою программу! Если ты хочешь развиваться в творческом и физическом плане — не проблема, запишем тебя на танцы и фитнес-микс!
Варианты есть для всех! Чтобы воспользоваться акцией, просто следуй этим шагам:
1. Сделай репост этой записи на свою страницу https://vk.com/wall-214916566_344
2. Оставь заявку на любое направление в разделах Спорт или Творчество
3. Оплати абонемент до конца сентября
Рассказываем по секрету, но если ты возьмешь абонементы на несколько месяцев вперед, то акция на них тоже распространяется!
*Предложение доступно только при репосте и покупке абонементов до 30 сентября!
Если ты обожаешь танцы, но хочешь больше растяжки — записывайся на стретчинг и любое танцевальное направление! Хочешь сильное тело, но мечтаешь о релаксе? Включай фитнес-микс и йогу в свою программу! Если ты хочешь развиваться в творческом и физическом плане — не проблема, запишем тебя на танцы и фитнес-микс!
Варианты есть для всех! Чтобы воспользоваться акцией, просто следуй этим шагам:
1. Сделай репост этой записи на свою страницу https://vk.com/wall-214916566_344
2. Оставь заявку на любое направление в разделах Спорт или Творчество
3. Оплати абонемент до конца сентября
Рассказываем по секрету, но если ты возьмешь абонементы на несколько месяцев вперед, то акция на них тоже распространяется!
*Предложение доступно только при репосте и покупке абонементов до 30 сентября!
Виды спорта
Фитнес-микс
Современная тренировочная система, которая способствует укреплению мышц, улучшению выносливости и общей физической формы.
Тренеры: Решетникова Вероника и Курбатова Валерия — уже хорошо знакомые нашим постоянным клиентам тренеры. У них много восторженных отзывов, приятная атмосфера на тренировках и отличные результаты у занимающихся.
Расписание: находится в разработке
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Тренеры: Решетникова Вероника и Курбатова Валерия — уже хорошо знакомые нашим постоянным клиентам тренеры. У них много восторженных отзывов, приятная атмосфера на тренировках и отличные результаты у занимающихся.
Расписание: находится в разработке
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Стретчинг
Комплекс упражнений на развитие гибкости, который снимает мышечную боль, зажимы и улучшает самочувствие.
Тренеры: Решетникова Вероника – опытный многопрофильный тренер групповых программ. Получает много положительных отзывов о своей работе. Девушка, которой не страшно доверить себя и своё здоровье. Посадит вас на шпагат (если вы этого хотите) и сделает это безболезненно.
Расписание: находится в разработке
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Тренеры: Решетникова Вероника – опытный многопрофильный тренер групповых программ. Получает много положительных отзывов о своей работе. Девушка, которой не страшно доверить себя и своё здоровье. Посадит вас на шпагат (если вы этого хотите) и сделает это безболезненно.
Расписание: находится в разработке
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Йога
Древняя индийская практика, сочетающая физические упражнения, дыхательные практики и медитацию.
Тренер: Максимова Надежда — настоящий эксперт в области йоги, убеждённый фанат своего дела. Уже более 15 лет практикует йогу и йогалатес (йога с элементами пилатеса) и проходит различные курсы повышения квалификации. Её друзья давно говорили ей, что пора становиться тренером, и мы рады, что свой тренерский стаж она начнёт вместе с нами.
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Тренер: Максимова Надежда — настоящий эксперт в области йоги, убеждённый фанат своего дела. Уже более 15 лет практикует йогу и йогалатес (йога с элементами пилатеса) и проходит различные курсы повышения квалификации. Её друзья давно говорили ей, что пора становиться тренером, и мы рады, что свой тренерский стаж она начнёт вместе с нами.
- Обучалась в школе йоги «Крылья совершенства»
- Прошла курс «Pilates-art» в школе фитнеса Варвары Медведевой
- Дипломированный нутрициолог
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Кроссфит
Самые высокоинтенсивные тренировки для сильных духом. Кроссфит позволяет улучшить все 10 общепризнанных составляющих физической подготовки: выносливость, гибкость, ловкость, скорость, силу, координацию, мощность, равновесие, точность, работоспособность сердечно-сосудистой системы. А значит, эти навыки могут пригодиться в любой жизненной ситуации.
Адрес: ул. Улан-Баторская, 4 (Спортивно-досуговый центр ИГУ)
Расписание (тренер - девушка):
новички:
вт, чт 19:30 - 20:25
сб 11:00 - 11:55
продвинутый уровень:
вт, чт 20:30 - 21:25
сб 12:00 - 12:55
Расписание (тренер - мужчина):
новички:
пн, ср, пт 20:00 - 20:55
средний уровень:
пн, ср, пт 19:00 - 20:00
сб 13:00 - 14:00
продвинутый уровень:
пн, вт, ср, чт, пт 18:00 - 18:55
Стоимость: от 2000 рублей в месяц (8 тренировок)
Fitness class
Три фитнес направления в одной тренировке: кардио, силовой тренинг и стретчинг. Cиловой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, в сочетании с комплексом упражнений на растяжку основных групп мышц, развитие гибкости и подвижности суставов.
Адрес: Карла Маркса, 1
Расписание: пн, ср, пт 18:30
Адрес: Карла Маркса, 1
Расписание: пн, ср, пт 18:30
Стоимость: от 1450 рублей
Баскетбол
Тренировки для новичков и продолжающих по одному из популярнейших видов спорта.
Тренер: Беркутов Алексей — молодой тренер, прибывший к нам из самого Казахстана, чтобы научить наших студентов крутейшим баскетбольным финтам. Имеет огромный спортивный стаж и множество достижений:
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Тренер: Беркутов Алексей — молодой тренер, прибывший к нам из самого Казахстана, чтобы научить наших студентов крутейшим баскетбольным финтам. Имеет огромный спортивный стаж и множество достижений:
- Спортивный стаж 19 лет (в баскетболе — 12 лет)
- Закончил Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (2022г.)
- Один из основных разыгрывающих защитников баскетбольной команды «Иркут-ИГУ» (сезон 2021−2022)
- Победитель чемпионата Республики Казахстан среди молодёжных сборных областей U21 в составе баскетбольного клуба «Ertis» г. Павлодар (2020г.)
- Многократный призёр Республики Казахстан среди молодёжных сборных областей в составе баскетбольного клуба «Ertis» г. Павлодар U21
- Бронзовый призёр и лучший форвард (символическая пятёрка) чемпионата АСБ (Ассоциация студенческого баскетбола), дивизион «Обь» (сезон 2019−2020)
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Баскетбол 3х3
Тот же баскетбол, но динамичнее, быстрее, веселее и порог входа ниже.
Тренер: Лапенко Дмитрий — человек, который создаёт чемпионов. Тренер иркутской команды «ВЧНГ», которая при его руководстве выиграла чемпионат МЛБЛ (Межрегиональная Любительская Баскетбольная Лига) Иркутской области и заняла 2 место в финале МЛБЛ Сибирь. А также, с недавнего времени, тренер сборной «ИГУ-Байкал», которая заняла второе место в межрегиональном турнире и почти попала на финал Кубка России.
Расписание: находится в разработке
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Тренер: Лапенко Дмитрий — человек, который создаёт чемпионов. Тренер иркутской команды «ВЧНГ», которая при его руководстве выиграла чемпионат МЛБЛ (Межрегиональная Любительская Баскетбольная Лига) Иркутской области и заняла 2 место в финале МЛБЛ Сибирь. А также, с недавнего времени, тренер сборной «ИГУ-Байкал», которая заняла второе место в межрегиональном турнире и почти попала на финал Кубка России.
Расписание: находится в разработке
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Волейбол
Любимая игра многих людей ещё со школьной скамьи. Тренировки для непрофессионалов.
Тренер: Савин Игорь Викторович — тренер с многолетним стажем. Уже более 10 лет тренирует женские и мужские команды по волейболу и приводит их к победам на спартакиадах и чемпионатах.
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Тренер: Савин Игорь Викторович — тренер с многолетним стажем. Уже более 10 лет тренирует женские и мужские команды по волейболу и приводит их к победам на спартакиадах и чемпионатах.
- КМС по волейболу
- Серебряный призер первенства Сибирского Военного Округа
- Игрок первенства России в составе БГУ
- Серебряный призер чемпионата Иркутской области среди ветеранов
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Настольный теннис
Весёлая и активная игра, развивающая вашу реакцию, скорость и внимательность.
Тренер: Баженова Александра — молодой тренер с большим спортивным стажем: более 10 лет. Постоянно участвует в городских, региональных и всероссийских соревнованиях и вас к ним тоже подготовит!
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Тренер: Баженова Александра — молодой тренер с большим спортивным стажем: более 10 лет. Постоянно участвует в городских, региональных и всероссийских соревнованиях и вас к ним тоже подготовит!
- 3 место в Первенстве Иркутской области по настольному теннису среди юниоров (2015 г.)
- 2 место в Первенстве Иркутской области по настольному теннису в смешанном парном разряде (2018 г.)
- 1 место в Отборочном этапе ИГУ чемпионата АССК России (2020 г.)
- 1 место в составе команды ИГУ в соревнованиях по настольному теннису среди ВУЗов Иркутской области (2021 г.)
Стоимость: 1700 рублей в месяц
Панкратион
Боевое искусство, родом из античности. Цель занятий — воспитание универсального спортсмена-единоборца, владеющего одинаково хорошо всеми приёмами смешанного боя. Тренировки развивают равновесие и ловкость, скорость принятия решения, быстроту реакции в экстремальной ситуации, способы самозащиты, ударную и бросковую техники. Навыки борьбы оттачиваются в ходе проведения учебно-тренировочных спаррингов.
Адрес: Улан-Баторская, 4 (Спортивно-досуговый центр ИГУ)
Расписание:
Новички:
пн, ср, пт: утро 9:00 - 10:25, вечер 19:30 - 20:25
Продвинутый уровень:
вт, чт: обед 15:00 - 16:25, вечер 19:00 - 20:25
суббота: 12:00 - 13:25
Стоимость: от 2000 рублей за месяц тренировок (8 занятий)
Адрес: Улан-Баторская, 4 (Спортивно-досуговый центр ИГУ)
Расписание:
Новички:
пн, ср, пт: утро 9:00 - 10:25, вечер 19:30 - 20:25
Продвинутый уровень:
вт, чт: обед 15:00 - 16:25, вечер 19:00 - 20:25
суббота: 12:00 - 13:25
Стоимость: от 2000 рублей за месяц тренировок (8 занятий)
Лёгкая атлетика
Королева спорта. В процессе занятий развиваются кондиционные (быстрота, силовые качества, выносливость, гибкость) и координационные способности.
Адрес: Ленина, 48 (легкоатлетический манеж стадиона Труд)
Расписание: вт и чт 18:00
Стоимость: от 1500 рублей
Адрес: Ленина, 48 (легкоатлетический манеж стадиона Труд)
Расписание: вт и чт 18:00
Стоимость: от 1500 рублей
Боулдеринг
Это разновидность скалолазания, в которой главной задачей спортсмена является преодоление замысловатых маршрутов из скалолазных зацепов различного уровня сложности. Боулдеринг — интенсивное лазание по большим валунам или их имитациям без использования страховочных систем. При падении вас спасет толстый мат внизу (крэшпад).
Адрес: Улан-Баторская, 4
Стоимость: от 1500 рублей
Адрес: Улан-Баторская, 4
Стоимость: от 1500 рублей
НАШИ ЗАЛЫ
Общежитие №3
Зал для занятий фитнесом и йогой.
ул. Улан-баторская, 6
ул. Ленина, 8
Большой игровой зал для занятий по мини-футболу, баскетболу, волейболу. Также здесь расположен зал для фитнеса.
ИФИЯМ
ул. Улан-Баторская, 10
Просторный зал для баскетбола и волейбола. Рядом расположена открытая футбольная площадка с искусственным газоном, баскетбольная и волейбольные площадки.
Юридический институт, ИГУ
ул. Улан-Баторская, 4
Новый зал для единоборств с совмещенной зоной кроссфита. Вы найдете всё от гантели до боксерского ринга. В здании располагается бильярд и площадка для скалолазания.
Спортивно-досуговый центр
ул. Ленина, 48
Манеж с 6 дорожками, зонами для прыжков в длину и растяжки. Полноценный комплекс для подготовки легкоатлетов любого уровня.
Легкоатлетический манеж стадиона «Труд»
ул. Рабочая, 17
Зал для групповых занятий фитнесом, оборудован всем необходимым для комфортных занятий растяжкой, фитнесом и йогой.
Общежитие №4
Бонько Татьяна Ивановна
Тренер направления Легкая атлетика
Спортивный стаж: 45 лет
Тренерский стаж: 32 года
Мастер спорта СССР по легкой атлетике, бронзовый призер Чемпионата России в марафоне, неоднократный участник и призер международных соревнований, отличник физической культуры, почетный работки высшего образования, обладатель золотого значка ВФСК ГТО.
Спортивный стаж: 45 лет
Тренерский стаж: 32 года
Мастер спорта СССР по легкой атлетике, бронзовый призер Чемпионата России в марафоне, неоднократный участник и призер международных соревнований, отличник физической культуры, почетный работки высшего образования, обладатель золотого значка ВФСК ГТО.
Ницина Ольга Александровна
Тренер направления Легкая атлетика
Спортивный стаж: 16 лет
Тренерский стаж: 7 лет
Мастер спорта РФ по легкой атлетике, обладатель золотого значка ВСФК ГТО, рекордсмен России в эстафетном беге, неоднократный победитель и призер чемпионатов России, всероссийских и региональных соревнований по легкой атлетике.
Спортивный стаж: 16 лет
Тренерский стаж: 7 лет
Мастер спорта РФ по легкой атлетике, обладатель золотого значка ВСФК ГТО, рекордсмен России в эстафетном беге, неоднократный победитель и призер чемпионатов России, всероссийских и региональных соревнований по легкой атлетике.
Михалкин Игорь Геннадьевич
Тренер направления Бокс
Спортивный стаж: 24 года
Тренерский стаж: 15 лет
Мастер спорта международного класса. Четырехкратный чемпион Европы по боксу среди профессионалов. Трехкратный Чемпион Мира по боксу среди профессионалов.
Спортивный стаж: 24 года
Тренерский стаж: 15 лет
Мастер спорта международного класса. Четырехкратный чемпион Европы по боксу среди профессионалов. Трехкратный Чемпион Мира по боксу среди профессионалов.
Ханенко Владислав
Тренер направления Бокс
Спортивный стаж: 16 лет
Тренерский стаж: 9 лет
Чемпион мира по панкратиону
Тренировался под руководством олимпийского чемпиона и тренера сборной России Александра Лебзяка. Учился у лучшего профессионального тренера по боксу в России Андрея «Бупаса» Ивичука.
Спортивный стаж: 16 лет
Тренерский стаж: 9 лет
Чемпион мира по панкратиону
Тренировался под руководством олимпийского чемпиона и тренера сборной России Александра Лебзяка. Учился у лучшего профессионального тренера по боксу в России Андрея «Бупаса» Ивичука.
Мейнцер Никита Андреевич
Тренер направления Панкратион
Спортивный стаж: 12 лет
Тренерский стаж: 8 лет
КМС по панкратиону, призёр кубка России по панкратиону.
Спортивный стаж: 12 лет
Тренерский стаж: 8 лет
КМС по панкратиону, призёр кубка России по панкратиону.
Ефанова Екатерина Сергеевна
Тренер направления Фитнес-микс
Спортивный стаж: 15 лет
Тренерский стаж: 3 года
Инструктор групповых программ, спортивный нутрициолог,
победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований по бальным танцам, чемпионка Иркутской области по бальным танцам, более 60 довольных своим результатом клиентов.
Спортивный стаж: 15 лет
Тренерский стаж: 3 года
Инструктор групповых программ, спортивный нутрициолог,
победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований по бальным танцам, чемпионка Иркутской области по бальным танцам, более 60 довольных своим результатом клиентов.
Иванова Наталья
Тренер направления Йога
Спортивный стаж: более 40 лет
Тренерский стаж: более 20 лет
Заслуженный мастер спорта, призер Олимпийских игр в Сиднее по тхэквондо. Спортивный психолог. Преподаватель ХАТХА-ЙОГИ с применением метода йоги Айенгара.
Спортивный стаж: более 40 лет
Тренерский стаж: более 20 лет
Заслуженный мастер спорта, призер Олимпийских игр в Сиднее по тхэквондо. Спортивный психолог. Преподаватель ХАТХА-ЙОГИ с применением метода йоги Айенгара.
Путило Арина Андреевна
Тренер направлений: Core&Flex, Elastic
Спортивный стаж: 18 лет
Тренерский стаж: 4 года
КМС по художественной гимнастике, инструктор групповых программ, персональный тренер. Специализация: функциональный стретчинг, парный стретчинг, флай-йога, аэростретчинг, флай-акробатика, функциональный тренинг.
Спортивный стаж: 18 лет
Тренерский стаж: 4 года
КМС по художественной гимнастике, инструктор групповых программ, персональный тренер. Специализация: функциональный стретчинг, парный стретчинг, флай-йога, аэростретчинг, флай-акробатика, функциональный тренинг.
Лаптева Юлия Сергеевна
Кмс по волейболу
Образование: ФГБУ ПОО ГУОР г. Иркутска
Тренерский стаж 5 лет
Достижения:
Лучший принимающий Всероссийских соревнований «Юность», г. Вологда
Лучший защитник Чемпионата студенческой лиги России среди женских команд 1 девизиона, г. Иркутск
Лучший принимающий кубка БГУ, г. Улан-удэ.
Серебряный призёр чемпионата России высшая лига «Б».
Обладатель кубка открытого Чемпионата Красноярского края.
2х кратный обладатель кубка БГУ, г. Улан-Удэ
Победитель открытого чемпионата по пляжному волейболу «супер кубок Солнечного», г. Красноярск
Образование: ФГБУ ПОО ГУОР г. Иркутска
Тренерский стаж 5 лет
Достижения:
Лучший принимающий Всероссийских соревнований «Юность», г. Вологда
Лучший защитник Чемпионата студенческой лиги России среди женских команд 1 девизиона, г. Иркутск
Лучший принимающий кубка БГУ, г. Улан-удэ.
Серебряный призёр чемпионата России высшая лига «Б».
Обладатель кубка открытого Чемпионата Красноярского края.
2х кратный обладатель кубка БГУ, г. Улан-Удэ
Победитель открытого чемпионата по пляжному волейболу «супер кубок Солнечного», г. Красноярск
Дойников Олег
Тренер по кроссфиту и функциональной подготовке
Кмс по жиму штанги лежа
Сертификат CF lvl1
Сертификат по ЛФК для людей с Синдромом Бехтерева
Неоднократный призер кубка восточной Cибири
Кмс по жиму штанги лежа
Сертификат CF lvl1
Сертификат по ЛФК для людей с Синдромом Бехтерева
Неоднократный призер кубка восточной Cибири
Еремчук Вадим
Тренер направления Баскетбол
Тренерский стаж: 11 лет
Спортивный стаж: 11 лет
На протяжении учебы состоял в сборной ПИ. Тренировал 1 год сборную ПИ. Образование: бакалавр — профиль (физическая культура), магистратура — профиль (высшее образование).
Тренерский стаж: 11 лет
Спортивный стаж: 11 лет
На протяжении учебы состоял в сборной ПИ. Тренировал 1 год сборную ПИ. Образование: бакалавр — профиль (физическая культура), магистратура — профиль (высшее образование).
Пикенер Вячеслав
Тренер направления Баскетбол
Тренерский стаж: 6 лет
Тренировочный стаж: 7 лет
Руководитель судейского комитета Иркутской Областной Федерации Баскетбола. Судья 1 категории.
3х кратный серебреный призёр Чемпионата Иркутской Области МЛБЛ Высшая Лига в команде ГРАД
Игрок команды ЯдраКедра 3×3 Чемпионата России
Основатель в России детской баскетбольной школы «ЮНИКАБАСКЕТ» в 2016 году.
Тренерский стаж: 6 лет
Тренировочный стаж: 7 лет
Руководитель судейского комитета Иркутской Областной Федерации Баскетбола. Судья 1 категории.
3х кратный серебреный призёр Чемпионата Иркутской Области МЛБЛ Высшая Лига в команде ГРАД
Игрок команды ЯдраКедра 3×3 Чемпионата России
Основатель в России детской баскетбольной школы «ЮНИКАБАСКЕТ» в 2016 году.
Баскетбольная
команда ИГУ
команда ИГУ
Молодёжный проект БК «Иркут» и Иркутского Государственного Университета
Команда «Иркут-ИГУ» приняла участие в Чемпионате Единой Студенческой Лиги РЖД в сезоне 2021−2022 наряду с 20 командами со всей страны. Студенческая команда станет резервной для профессиональной основы «Иркута», а лучшие студенты-баскетболисты смогут представлять Россию на международных соревнованиях.
Приходи поддержать нашу команду!
Следите за новостями
Тренер команды – Александр Александрович Анисимов
в наших соц. сетях
Менеджер команды – Сергей Фёдорович Нижельченко
Спортивно-досуговый центр
Центр открылся 8 октября 2021 года при сотрудничестве ИГУ с Федерацией бокса Иркутской области. Это активно развивающийся объект площадью 1000 м², где уже располагаются зоны кроссфита, бокса и ММА. На первом этаже расположен профессиональный тренажёрный зал и зона скалодрома. На входе всех встречают администраторы, а одежду можно оставить в гардеробе.
- Кроссфит
- FIT-box
- Сайкл
- Бокс
- Грепплинг
- Боулдеринг
Для записи и уточнения информации
переходите в группу ВК
Направления:
- Спортивная растяжка
- Бразильское джиу-джитсу
- ММА/Панкратион
- Персональные тренировки
- Тренажерный зал 200 м²
БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ
КОНТАКТЫ
Путило
Арина Андреевна
Арина Андреевна
Подпишитесь
на наши соцсети
на наши соцсети
Наш Телеграм
Контактный телефон
Нижельченко
Сергей Федорович
Сергей Федорович
