Задать вопрос
Укажите контактную информацию, мы вам перезвоним и ответим на интересующие вопросы.
Центр развития массового студенческого спорта ИГУ
Доступный спорт
в университете!
Присоединяйся
на любом уровне подготовки
До Кандидата в Мастера спорта
Пройди путь от новичка
Пробуешь разное, ищешь свое направление
Получаешь удовольствие от занятий, укрепляешь здоровье
Достигаешь результата, становишься частью команды
Виды спорта
Шейпинг
Тренировки, ориентированные на девушек, для коррекции и красоты фигуры. Эта методика уникальна и не имеет аналогов. С ее помощью можно сформировать фигуру, практически приближенную к идеалу.

Адрес: Рабочая, 17

Расписание: вт и чт 16:00

Стоимость: 1250 рублей

Присоединяйся!
Кроссфит
Самые высокоинтенсивные тренировки для сильных духом. Кроссфит позволяет улучшить все 10 общепризнанных составляющих физической подготовки: выносливость, гибкость, ловкость, скорость, силу, координацию, мощность, равновесие, точность, работоспособность сердечно-сосудистой системы. А значит, эти навыки могут пригодиться в любой жизненной ситуации.

Адрес: ул. Улан-Баторская, 4

Расписание: по будням 18:00, 19:00

Стоимость: от 1500 рублей

Присоединяйся!
Йога
Душевное спокойствие и равновесие с призёром Олимпийских игр. Йога предотвращает развитие остеопороза, развивает эластичность связок и мышц и оздоравливает суставные ткани, что становится особенно важным с возрастом. Развитие правильной осанки. Укрепление мышечного корсета спины избавляет от сутулости, следовательно делая человека грациознее и увереннее. Нормализирует вес.

Адрес: Улан-Баторская, 4

Расписание: вт, чт, сб 9:00

Стоимость: от 2000 рублей

Присоединяйся!
Фитнес-микс
Классическая групповая функциональная тренировка. С помощью этой спортивной программы вы поспособствуете оздоровлению своего организма, выработаете активную жизненную позицию, приобретете красивое подтянутое тело, каждая тренировка подарит вам отличное самочувствие, замечательное настроение, а также вы будете горды и довольны собой и своими успехами.

Адрес: Рабочая, 17
Расписание:
группа № 1 — вт и чт 18:00
группа № 2 — пн 18:00; ср 19:00

Адрес: Кожова, 10 (фитнес-клуб «Весна»)
Расписание:
группа № 1 — ср и пт 16:00
группа № 2 — вт и чт 16:00

Стоимость: от 1250 рублей

Присоединяйся!
Elastic
Это полная растяжка всего тела для расслабления, увеличения амплитуды движений, снятия болей в спине, красивого шпагата. Кроме стандартного предназначения — растяжения мышц, стретчинг оказывает разностороннее действие на организм: минимизирует риск получения травмы, улучшает спортивные результаты и развивает гибкость.

Адрес: ул. Нижняя Набережная, 6
Расписание: вт и чт 18:30

Стоимость: 1250 рублей

Присоединяйся!
Core & Flex
Три фитнес направления в одной тренировке: кардио, силовой тренинг и стретчинг. Cиловой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, в сочетании с комплексом упражнений на растяжку основных групп мышц, развитие гибкости и подвижности суставов.

Адрес: Рабочая, 17
Расписание: пн 16:30; чт 17:30

Стоимость: от 1250 рублей

Присоединяйся!
Волейбол
Любимая игра со школьной скамьи. Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов. Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения. Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями. Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.

Адрес: Улан-Баторская, 10
Расписание: сб 14:00, вс 16:00

Адрес: Нижняя Набережная, 6
Расписание: вт и чт 18:00

Стоимость: от 1250 рублей
Присоединяйся!
Баскетбол
Спорт с самой большой фанбазой в мире. В первую очередь у занимающихся баскетболом развивается выносливость и укрепляются все группы мышц. Тренировка по баскетболу — это прыжки, бег, махи руками, наклоны и приседания, которые позволяют развивать все группы мышц и укреплять сердце и сосуды.

Адрес: Нижняя Набережная, 6
Расписание: ср и пт 18:00

Адрес: Улан-Баторская, 10
Расписание: пн и пт 16:00

Стоимость: от 1250 рублей
Присоединяйся!
Бокс
Занятия боксом развивают все группы мышц, улучшают координацию, ловкость и скорость реакции. Тренировки проводятся в максимально безопасном режиме при стопроцентной самоотдаче, при этом риск получения травмы сведен к минимуму.

Адрес: Улан-Баторская, 4
Расписание:
1) пн, ср, пт 9:00, 19:00, 20:00
вт, чт 9:30, 19:00, 20:00
сб 9:30
2) пн, ср, пт 11:00, 16:00
сб 11:00
Стоимость: от 2500 рублей
Присоединяйся!
Панкратион
Боевое искусство, родом из античности. Цель занятий — воспитание универсального спортсмена-единоборца, владеющего одинаково хорошо всеми приёмами смешанного боя. Тренировки развивают равновесие и ловкость, скорость принятия решения, быстроту реакции в экстремальной ситуации, способы самозащиты, ударную и бросковую техники. Навыки борьбы оттачиваются в ходе проведения учебно-тренировочных спаррингов.

Адрес: Улан-Баторская, 4
Расписание: вт и чт 9:00, 15:00, сб 10:00, 14:00
Присоединяйся!
Лёгкая атлетика
Королева спорта. В процессе занятий развиваются кондиционные (быстрота, силовые качества, выносливость, гибкость) и координационные способности.

Адрес: Ленина, 48 (легкоатлетический манеж стадиона Труд)
Расписание: вт и чт 18:00
Стоимость: от 1250 рублей
Присоединяйся!
Боулдеринг
Это разновидность скалолазания, в которой главной задачей спортсмена является преодоление замысловатых маршрутов из скалолазных зацепов различного уровня сложности. Боулдеринг — интенсивное лазание по большим валунам или их имитациям без использования страховочных систем. При падении вас спасет толстый мат внизу (крэшпад).

Адрес: Улан-Баторская, 4
Расписание уточняется
Стоимость: от 1500 рублей
Присоединяйся!
Бильярдный клуб
Приглашаем в зал бильярда. Вы можете как арендовать стол для игры с друзьями, так и принять участие в соревнованиях. Чтобы получить информацию о тарифах, оставьте заявку, заполнив форму ниже.

Режим работы: ежедневно с 12:00 до 23:00

Адрес: ул. Улан-Баторская, 4

Присоединяйся!
Настольный теннис

Приглашаем вас на занятия по настольному теннису.

Присоединяйся!
НАШИ ЗАЛЫ
ул. Улан-Баторская, 10
Просторный зал для баскетбола и волейбола. Рядом расположена открытая футбольная площадка с искусственным газоном, баскетбольная и волейбольные площадки.
Юридический институт, ИГУ
ул. Нижняя набережная, 6
Игровая площадка для волейбола и баскетбола в центре города, недалеко от Сквера Кирова. А также просторный, светлый, эстетичный зал для занятий танцами и фитнесом.
Педагогический институт, ИГУ
ул. Улан-Баторская, 4
Новый зал для единоборств с совмещенной зоной кроссфита. Вы найдете всё от гантели до боксерского ринга. В здании располагается бильярд и площадка для скалолазания.
Спортивно-досуговый центр
ул. Кожова, 10
Один из лучших фитнес-клубов города, недалеко от 130 квартала. Оборудованные залы для групповых программ и современно-оснащенный тренажерный зал.
Спортивный центр «Весна»
ул. Ленина, 48
Манеж с 6 дорожками, зонами для прыжков в длину и растяжки. Полноценный комплекс для подготовки легкоатлетов любого уровня.
Легкоатлетический манеж стадиона «Труд»
ул. Рабочая, 17
Зал для групповых занятий фитнесом, оборудован всем необходимым для комфортных занятий растяжкой, фитнесом и йогой.
Общежитие №4
ул. Ленина, 8
Большой игровой зал для занятий по мини-футболу, баскетболу, волейболу. Также здесь расположен зал для фитнеса.
ИФИЯМ
ул. Улан-баторская, 6
Зал для занятий фитнесом и йогой.
Общежитие №3
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Left
Right
Left
Right
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Бонько Татьяна Ивановна
Тренер направления Легкая атлетика
Спортивный стаж: 45 лет
Тренерский стаж: 32 года
Мастер спорта СССР по легкой атлетике, бронзовый призер Чемпионата России в марафоне, неоднократный участник и призер международных соревнований, отличник физической культуры, почетный работки высшего образования, обладатель золотого значка ВФСК ГТО.
Ницина Ольга Александровна
Тренер направления Легкая атлетика
Спортивный стаж: 16 лет
Тренерский стаж: 7 лет
Мастер спорта РФ по легкой атлетике, обладатель золотого значка ВСФК ГТО, рекордсмен России в эстафетном беге, неоднократный победитель и призер чемпионатов России, всероссийских и региональных соревнований по легкой атлетике.
Михалкин Игорь Геннадьевич
Тренер направления Бокс
Спортивный стаж: 24 года
Тренерский стаж: 15 лет
Мастер спорта международного класса. Четырехкратный чемпион Европы по боксу среди профессионалов. Трехкратный Чемпион Мира по боксу среди профессионалов.
Ханенко Владислав
Тренер направления Бокс
Спортивный стаж: 16 лет
Тренерский стаж: 9 лет
Чемпион мира по панкратиону
Тренировался под руководством олимпийского чемпиона и тренера сборной России Александра Лебзяка. Учился у лучшего профессионального тренера по боксу в России Андрея «Бупаса» Ивичука.
Мейнцер Никита Андреевич
Тренер направления Панкратион
Спортивный стаж: 12 лет
Тренерский стаж: 8 лет
КМС по панкратиону, призёр кубка России по панкратиону.
Ефанова Екатерина Сергеевна
Тренер направления Фитнес-микс
Спортивный стаж: 15 лет
Тренерский стаж: 3 года
Инструктор групповых программ, спортивный нутрициолог,
победитель и призёр Всероссийских и международных соревнований по бальным танцам, чемпионка Иркутской области по бальным танцам, более 60 довольных своим результатом клиентов.
Иванова Наталья
Тренер направления Йога
Спортивный стаж: более 40 лет
Тренерский стаж: более 20 лет
Заслуженный мастер спорта, призер Олимпийских игр в Сиднее по тхэквондо. Спортивный психолог. Преподаватель ХАТХА-ЙОГИ с применением метода йоги Айенгара.
Путило Арина Андреевна
Тренер направлений: Core&Flex, Elastic
Спортивный стаж: 18 лет
Тренерский стаж: 4 года
КМС по художественной гимнастике, инструктор групповых программ, персональный тренер. Специализация: функциональный стретчинг, парный стретчинг, флай-йога, аэростретчинг, флай-акробатика, функциональный тренинг.
Лаптева Юлия Сергеевна
Кмс по волейболу
Образование: ФГБУ ПОО ГУОР г. Иркутска
Тренерский стаж 5 лет
Достижения:
Лучший принимающий Всероссийских соревнований «Юность», г. Вологда
Лучший защитник Чемпионата студенческой лиги России среди женских команд 1 девизиона, г. Иркутск
Лучший принимающий кубка БГУ, г. Улан-удэ.
Серебряный призёр чемпионата России высшая лига «Б».
Обладатель кубка открытого Чемпионата Красноярского края.
2х кратный обладатель кубка БГУ, г. Улан-Удэ
Победитель открытого чемпионата по пляжному волейболу «супер кубок Солнечного», г. Красноярск
Дойников Олег
Тренер по кроссфиту и функциональной подготовке
Кмс по жиму штанги лежа
Сертификат CF lvl1
Сертификат по ЛФК для людей с Синдромом Бехтерева
Неоднократный призер кубка восточной Cибири
Еремчук Вадим
Тренер направления Баскетбол
Тренерский стаж: 11 лет
Спортивный стаж: 11 лет
На протяжении учебы состоял в сборной ПИ. Тренировал 1 год сборную ПИ. Образование: бакалавр — профиль (физическая культура), магистратура — профиль (высшее образование).
Пикенер Вячеслав
Тренер направления Баскетбол
Тренерский стаж: 6 лет
Тренировочный стаж: 7 лет
Руководитель судейского комитета Иркутской Областной Федерации Баскетбола. Судья 1 категории.
3х кратный серебреный призёр Чемпионата Иркутской Области МЛБЛ Высшая Лига в команде ГРАД
Игрок команды ЯдраКедра 3×3 Чемпионата России
Основатель в России детской баскетбольной школы «ЮНИКАБАСКЕТ» в 2016 году.
Баскетбольная
команда ИГУ
Молодёжный проект БК «Иркут» и Иркутского Государственного Университета
Команда «Иркут-ИГУ» приняла участие в Чемпионате Единой Студенческой Лиги РЖД в сезоне 2021−2022 наряду с 20 командами со всей страны. Студенческая команда станет резервной для профессиональной основы «Иркута», а лучшие студенты-баскетболисты смогут представлять Россию на международных соревнованиях.
Тренер команды – Александр Михайлович Лукин
Приходи поддержать нашу команду!
БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ
КОНТАКТЫ
Путило
Арина Андреевна
Подпишитесь
на наши соцсети
Наш Телеграм
Контактный телефон
Нижельченко
Сергей Федорович