Твоя возможность позаботиться о своем ментальном здоровье
Кабинет психологической помощи ИГУ
ЦЕЛИ РАБОТЫ КАБИНЕТА
Помощь и поддержка
Заботимся об эмоциональной стабильности, помогаем найти выход из кризисов, поддерживаем в периоды адаптации
Гармоничная атмосфера
Стараемся создать условия для психологического комфорта всех участников процесса образования
Психологическое просвещение
Рассказываем о самопознании, психологически комфортной жизни и возможностях избегать риски
Развитие личности
Формируем навыки для понимания себя и окружающих, учим самостоятельной продуктивной работе с ресурсами, практикуем постановку и достижение целей
НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАБИНЕТА
Беседа специалиста и клиента наедине, выявление, обсуждение и работа над жизненной проблемой или ситуацией, которая беспокоит.
Это процесс, в ходе которого вам помогут действовать более эффективно для достижения ваших целей.
Это возможность научиться новому, увидеть себя с другой стороны, услышать разные мнения, расширить стратегии поведения, и, в целом — исследовать мир.
Курс тренингов, направленных на самопознание через игру, живое взаимодействие и движение.
Подкаст
Интервью со специалистами и гостями на темы ментального здоровья и развития личности. Легкий пси- просвет в любое удобное время.
Работа наедине с собой с использованием психологических упражнений и техник. Дистанционная поддержка психолога и других участников.
Мероприятия кабинета
Тематические тренинги, семинары, мастер-классы от специалистов кабинета и не только.
Старшекурсники психологических специальностей нашего вуза готовы оказать психологическую и допсихологическую поддержку.
Задай вопрос психологу
Задай анонимный вопрос психологу и получи ответ в форуме о том, что тебя беспокоит
Ваш вопрос будет обработан в течение 3 рабочих дней.
Ответы на анонимные вопросы
    БУДЬ В КУРСЕ СОБЫТИЙ
      Наша команда
      ПОЛЕЗНЫЕ материалы
      • Скачать →
      • Скачать →
      • Скачать →
      • Скачать →
      КОНТАКТЫ
      Контактный телефон
      E-mail
      Руководитель кабинета психологической помощи ИГУ
      Юлиана Сергеевна Моженкова
      Срочная психологическая помощь
      Федеральная круглосуточная горячая линия по оказанию психологической помощи студенческой молодёжи:
      Круглосуточно
      Телефон доверия
      Служба Иркутского областного психоневрологического диспансера (ответят дежурный психолог или врач-психотерапевт)
      Круглосуточно