Что делать влюбленным в праздничные дни? Конечно же, укреплять отношения и больше узнавать друг друга❤️
Чтобы это было не только интересно, но и полезно авторы Программы поддержки психологического благополучия в студенческих парах "Когда мы вместе" рекомендуют:
~ во-первых, посмотреть семинар, в котором вы узнаете о причинах возникновения любви, теории привязанности, созависимых отношениях и стадиях развития семейных отношений, и в целом, о законах счастливого партнерства и родительства.
Как смотреть семинар:
приготовьте вкусный напиток и устройтесь с любимым человеком на диване;
смотрите по небольшим кусочкам-темам;
поставив на паузу видео, обсудите, что думаете по теме, которую сейчас послушали.
~ во-вторых,заполнить электронную версию тетради с заданиями для пар,в которой собраны лучшие упражнения для гармонии и прочного фундамента ваших отношений.
Как работать с тетрадью:
пролистайте тетрадь, найдите задание, которое сейчас хочется сделать;
выполните задания один-на-один с собой в спокойной обстановке;
объединитесь с партнером и обсудите результаты;
сделайте 1-2 общих вывода, которые сможете внедрить в практику ваших отношений для их улучшения.
Участники проекта "Когда мы вместе" могут получить оригинал тетради для себя и партнера, зарегистрировавшись и придя на занятия. Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты.
❤️Главное – избегайте поспешных суждений, стремитесь услышать и понять своего любимого человека, а если потребуется – обратитесь за помощью к психологу